Pavel Antonsson, Shihan & Chief Instructor - UCHI WAZA: Haito uchi (med yori ashi) Vi tränar Haito uchi till 1 Kyu brunt bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu. Haito
Garry Jack on Twitter: "After 18yrs BJJ training with my best mate & instructor Simon Farnsworth I am now a 1st Degree Brazilian Jiu-jitsu Instructor !! We now have 11 blackbelts at
![FÖRSVAR MOT ARMSTRYPNING BAKIFRÅN, MED DRAG 5 KYU GULT BÄLTE – Pavel Antonsson Shihan & Chief Instructor FÖRSVAR MOT ARMSTRYPNING BAKIFRÅN, MED DRAG 5 KYU GULT BÄLTE – Pavel Antonsson Shihan & Chief Instructor](https://antonssonshihan.files.wordpress.com/2021/07/94bb6e3c-93c9-44ef-89b9-944ccc885d4d.jpg)