12 - 1 kyu 1 – 4 dan
KFUM Uppsala Kyokushin Karate
aikido handbok
Dokan Dojo, Karate-sektionen Shin gi tai
Träna som gul- och orangebälte – Ett humant självförsvar
Dokan Dojo, Karate-sektionen Shin gi tai - GRADERINGSKRAV 3 KYU BRUNT BÄLTE KARATE JUTSU DEL 2. KATA: 1. Pinan Godan Kommentar: PINAN KATA Pinan tillhör en grupp av kata som är utvecklade
Dokan Dojo, Karate-sektionen Shin gi tai
Pavel Antonsson, Shihan & Chief Instructor
Uppbyggnad, Grader och Bältesfärger – Ett humant självförsvar
Börja träna ju-jutsu kai - BÖRJA TRÄNA KAMPSPORT
KFUM Uppsala Kyokushin Karate
Kodokan Judo – Pavel Antonsson Shihan & Chief Instructor
OM PINAN KATA &... - Dokan Dojo, Karate-sektionen Shin gi tai | Facebook
Jiu-Jitsu/Tai-Jitsu | Kristianstad Kamsportcenter
JAPANSK ORDLISTA - Kristianstad Kampsportcenter
Träna som nybörjare – Ett humant självförsvar
Börja träna ju-jutsu kai - BÖRJA TRÄNA KAMPSPORT
Den 1:a Knattegraden- Vitt bälte med rött streck – Pavel Antonsson Shihan & Chief Instructor
Uppbyggnad, Grader och Bältesfärger – Ett humant självförsvar
